Tips melepas ketergantungan cream ‘dokter’

Well, jumpa lagi di edisi lebaran. Mohon maaf lahir dan batin ya kalo ada kesalahanku yang disengaja maupun tidak disengaja. Semoga lebaran kali ini membawa berkah untuk kita semua.Aamiin Ya Allah. Oke, berhubung aku cukup prihatin dengan masalah yang menimpa teman dan saudaraku yang disebabkan oleh ketergantungan dengan cream dari skincare tertentu (sebut aja NS (N senior), L, NJ (anak perusahaannya NS)). Semua yang aku tulis kali ini benar-benar berdasarkan pengalamanku. So, saya tidak bermaksud menghujat pihak manapun.

Ketergantungan yang dimaksud disini adalah, apabila dalam kurun waktu tertentu tidak memakai krim malam, maka akan muncul bintik-bintik merah di wajah. Nah, itu namanya efek rebound dari steroid. Hal ini disebabkan oleh kandungan krim malam dengan kadar steroid (bisa lemah, sedang, tinggi). Steroid memang boleh aja digunakan, karena fungsinya sebagai antiperadangan. Hal yang harus diingat adalah, pemakaiannya tidak untuk jangka panjang. Memang, masih ada perdebatan mengenai lama pemakaiannya (kalo informasi-informasi yang aku dapatkan, maksimal 2 bulan). Oke, daripada kelamaan ceramah, mendingan aku bagi pengalamanku lepas dari krim ‘dokter’.

Persiapan Mental

  • Harus siap-siap punya muka kusam
  • Harus kebal sama komentar orang lain
  • Konsisten, ga perlu tergoda sama produk aneh-aneh. Inget, hasil di tiap individu itu beda-beda.
  • Syukuri apa yang ada, walaupun  muka sempat ancur. Tetaplah merasa cantik (kalo cewek) atau ganteng (kalo cowok).
  • Optimis, banyakin do’a

Langkah penting

  • Jangan langsung lepas cream-nya secara mendadak. Dengan kata lain, ya bertahap.
  • Pakai cream pagi (CP), dan cream malam (NC) 2 hari sekali, oles tipis-tipis. Lakukan cara ini selama 10-14 hari. Pagi hari, kalo mau pergi cukup pake sunblock (SB) aja. Kalo malem se, cukup cuci muka aja.
  • Selanjutnya, gunakan CP, NC 3 hari sekali selama 10-14 hari juga.
  • Selama tahap itu, facial wash (FW), milk cleanser (MC) tetep dipake juga gpp kok. Karena, yang bikin ketergantungan parah itu krim malemnya.
  • Ga perlu pake make up lebay.
  • Gunakan CP, NC 5 hari sekali selama 15-20 hari.
  • Gunakan CP, NC seminggu sekali selama 2 minggu.

Ada juga yang ketergantungannya udah parah. Ga pake cream malem selama 2 hari dah muncul bintik-bintik merah. Trus gimana? Kalo udah kayak gitu, mendingan ke dokter spesialis kulit (jangan ke skincare loh). Lebih mantep  ke pakarnya. Aku juga ga bisa ngasih solusi kalo udah tahap seperti itu. Selain itu, aku juga sempet kok ke dokter kulit. Alhamdulilah, sudah sembuh dalam waktu 7 bulan (lama juga to)?

Kenapa jangan ke skincare? Percuma banget deh, ujung-ujungnya cuma disuruh facial, peeling aja. Dan, itu bukan penyelesaian. Kulit yang sedang berjerawat, itu ga boleh di facial (nasehat dokter SpKK ke aku di tahun 2013). Logikanya gini deh, facial itu kan ada aktivitas pencet-pencet jerawat, gimana ga pori-porinya makin kebuka kalo dipencetin. Apalagi kalo jrewinya belum matang.

Memang, kondisi kulit tiap individu itu beda-beda. Aku hanya berusaha berbagi tips saja se. Siapa tau bisa membantu. Intinya, sabar. Semua butuh proses. Semoga berhasil yah. Terima kasih.